pierwszy raz

29.03.2010 A1. Decline press: 107.5kgx1-95kgx6/ 110kgx1-97.5x6/ 112.5kgx0-100kgx4+1 ...112.5x1! Zyciowka A2.Wide neutral grip chin ups: 107.5kgx1-95kgx6/ 110kgx1-97.5kgx6/ 112kgx0-100x5+1 B1. Incline flays: 30kgx1-22.5kgx6/ 30kgx1-25kgx6 B2. Bent over row machine: 137.5kgx1-112.5kgx6/ 142.5kgx1-117.5kgx6 Zyciowka bench press. Pierwszy raz [...]

[...] i przysiadałam, ale jakoś wyrzut sumienia gryzł mnie do nocy. Aż rodzina się zaczęła zastanawiać, czy aby na pewno wszystko ze mną ok... Burpees oglądałam na filmikach i podoba mi się. Czas spróbować. Martucca, muszę przyznać, że mnie wyczułaś nie pierwszy raz :-)) I już mam cel po pracy :-D Zmieniony przez - agamall w dniu 2011-12-07 11:41:40

Hej Aga, Ja dziś pierwszy raz odkąd na siłkę się przerzuciłam byłam na fitnesie - właśnie na TBC. Stwierdzam, że same ćwiczenia były całkiem fajne z hantlami na ręce i klatkę i też wykrok na przykład na nogi...tylko nawet z moim małym stażu na siłowni czułam, że te serie trochę za krótkie, no i też ćwiczenia z obciążeniem 1,5 kg chyba dużego sensu [...]

Heh, no właśnie ja też jakoś niespecjalnie zalałam się potem. Na dodatek na początku zajęć padło pytanie "kto jest pierwszy raz na TBC" i zgłosiło się 5 osób.....wszyscy te postanowienia teraz noworoczne mają czy przed-sylwestowe? nie wiem...w każdym razie w takiej sytuacji instruktor pewnie musi gdzieś wypośrodkować żeby tych nowych osób nie [...]

E tam zuch, marudzę już od kilku dni. Jakbym tu pierwszy raz była, dużo chciała i nic nie mogła... Dziś sama ze sobą nie mogę :-D

[...] pryszcze??? Wczoraj wieczorem jak zobaczyłam siebie w lustrze, to się przeraziłam. Jak za gówniarskich lat - pryszcze, wągry i co nie tylko. I tłuste włosy. Rano dziś godzinę doprowadzałam siebie do stanu JAKO-TAKO. Rano budzę się rześka, wieczorem jestem mam LOW BATERY... Dziś rano chyba pierwszy raz poczułam, że jakoś lżej się czuję :-?

@xper Karolina Kowalkiewicz nie ma żadnego sponsora (mam nadzieję, że po tej wygranej wszystko się zmieni). To jej druga profesjonalna walka (druga wygrana), wczoraj pierwszy raz w życiu rozdawała autografy, do tej pory nikt jej nie znał, jest instruktorką Krav Magi i jestem przekonany, że nikt z Invicty nawet jej nie zna %-) Fight of the night: [...]

Oglądałem pierwszy raz KSW od bardzo dawna i jestem mile zaskoczony. Walki ciekawe. O co wam chodzi z Materlą? Przecież to nie był jab, tylko cep na którego koleś dodatkowo wleciał, idealnie w skroń, nic dziwnego, że go na chwilę zamroczyło. Co do Mameda to śmieszny jest ten hype na niego, ja rozumiem, że Grove to nie kelner, ale stójka taka [...]

dzisiaj wzialem pierwszy raz JetFuel - Shock wymięka

Pierwszy raz jadłem batona z Olimpu i mnie mdli Trec ma lepsze i przynajmniej dobrze się po nich czułem Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2008-11-20 17:24:38

mnie dzisiaj prze ku**wsko boli dupa bo wczoraj pierwszy raz na łyżwy poszedłem

****a mac ja *******e. Peszko nie gral:( Pierwszy raz od sywlaka alkohol rucszylem.

Pierwszy raz pierwsza

Ja pierwszy raz prowadzilem w ankiecie to odrazu musieli usunac Ty miczus lepiej oblukaj co ty robisz Tutaj: http://www.sfd.pl/Zaufaj_R%C3%B3%C5%BCowej_Sile_%2D_Doping_spam_Post-t447375-s301.html

[...] ze mam jeszcze czas(23lata), rzucila mnie po tym jak probowalem jej sciagnac stringi przez glowe a druga rzucila bo mi niestanol bo sie zablokowalem psychicznie - wiecie pierwszy razmyslalem ciagle o tym by mi stanol i ***, jak narazie to wiem jak sie to robi bo ogladam duzo filmow tej tresci ale jakos nigdy tak niemialem zeby sie zabic-uszy [...]

Pierwszy raz mnie ktoś dziunią nazwał

do autora. dostałem ostatnio w morde dość fajnie krew z nosa poszła konkretnie i rozbita warga dwóch mnie lało... i powiem Cie że strach Ci przejdzie jak pierwszy raz przegrasz, bo przekonasz się, że nie taki diabeł straszny jak go malują... rozumiem Cię bo tez miałem podobne obawy. lepiej próbować niż dać się poniżyć jakiemuś palantowi. a [...]

Pierwszy raz bulka wczoraj sobie strzeliłem i do teraz mam takie evo w żołądku, że nawet mak mu nie dorówna, chyba, że miała miejsce kumulacja pizzy To już mam pomysł na śniadanie%-) "Mało kto by się tego spodziewał ale mleczko z kokosa nadaje się na napój izotoniczny lepiej niż np. Powerade! Będzie trudno Wam w to uwierzyć ale kokos jest tak [...]

Jak na tą porę to za ślisko, A o tej godzinie średnio bezpiecznie. wiosna, lato, jesień owszem. Też ubóstwiałem rowerek, do póki pierwszy raz nie spiąłem pośladów i nie wyszedłem pobiegać. A dziś pierwsza dyszka padła, w sobotę zaatakuje 11km, nie wiem jak to zrobię, ale zrobię to. Dobra playlista i ogień;-) nie jestem maratończykiem%-)(i pewnie [...]

pierwszy raz, a szlaufienie sie co drugi dzien to roznica %-)